دسته: روانشناسی

اسپینر

درباره فواید اسپینر: آیا اسپینر ضد استرس است؟

داغ ترین اسباب بازی که این روزها به فروش می رسد اسپینر است. اسپینر به عنوان درمانی برای اختلال کم توجهی بیش فعالی، اضطراب و اوتیسم در نظر گرفته می شود اما استفاده از...

راههایی برای دوست داشتن خود

راههایی برای دوست داشتن خود

بعضی ها به صورت دانسته و ندانسته در حق خودشان ظلم میکنند و این موضوع باعث میشود زندگی با کامشان تلخ باشد.

از مغزت بیا بیرون!

از مغزت بیا بیرون!

تصمیم قاطع گرفتن بیشتر وقت‌ها کار سختی نیست اما  این خود ما هستیم که آن را پیچیده می‌کنیم. از تصمیم‌های ساده‌ای مثل اینکه