برچسب: اسفناج

اسفناج یکی از کاربردی ترین و مفیدترین سبزیجات است. کسانی که می خواهند در همه فصل ها از اسفناج استفاده کنند می توانند با شیوه های گوناگون آن را فریز و نگهداری کنند. 

در این آموزش، در نظر داریم طرز پخت و تهیه بورانی اسفناج را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. این بورانی خوشمزه را می توانید همراه با ماست، سیر، ادویه های مورد علاقه تان نوش جان کنید.

اسفناج منبع بسیار خوبی از ویتامین A است که  بعنوان ضد پیری  شناخته شده است. رتینول یا ویتامین A   محصولات مراقبت از پوست  وجود دارد . ماسک اسفناج برای حفظ سلامت سلول های پوست ضروری است.

درست است که می‌دانیم تمام میوه‌ها و سبزیجات برای ما خوبند، و باید در برنامه‌های غذایی‌مان بر روی این محصولات

دانشمندان موفق شدند یک گیاه اسفناج را تبدیل به یک مامور تشخیص بمب کنند! به گزارش وب سایت ام‌آی‌تی‌نیوز