برچسب: بیماری های تنفسی

ریه

شربت سرفه خانگی ساده که بلغم را از ریه ها پاک می کند

سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است.

تنفس صحیح

توقف خس خس سینه با ۶ روش

شما می‌توانید با استفاده از دستگاه بخور، یا امتحان تکنیک‌های تنفسی مانند تنفس شکمی و تنفس لب غنچه‌ای، خس‌خس را متوقف کنید. همچنین نوشیدن مایعات گرم می‌تواند به کاهش

چاقی

مشکلات تنفسی در افراد چاق

دلایل زیادی برای آثار چاقی بر عملکرد ریوی وجود دارد. افزایش مقادیر چربی دیواره قفسه سینه و شکم موجب محدودیت حرکات تنفسی و کاهش حجم ریوی می گردد.