دسته: زندگی بهتر

لووینا در یک نگاه

لووینا منطقه‌ای ساحلی در اندونزی است و یکی از مقاصد گردشگری در این کشور به شمار می‌رود. دیدنی‌های لووینا

ورزش نقش اندکی در درمان چاقی یا کاهش وزن دارد

بر اساس آمارهای موجود ایرانیان سالانه بطورمتوسط هر نفر سالانه بیش از ۴۸ لیتر نوشابه گازدار مصرف می‌کنند و از این نظر در میان پرمصرف‌ترین کشورهای دنیا قرار دارد.

پلو

برنج بخورید و لاغر شوید!

محققان به شیوه جدیدی از طبخ برنج دست یافته اند که با استفاده از این روش نه تنها می توان کالری های حاصل از برنج را کاهش داد بلکه عدم اضافه وزن و چاقی را نیز به دنبال دارد.

سمینیاک در یک نگاه

سمینیاک منطقه‌ای توریستی در اندونزی است و گران‌ترین ریزورت‌ گردشگری بالی به شمار می‌رود.

ایالت گوا در یک نگاه

گوا (Goa) ایالتی در حاشیه جنوب غربی هند است که شامل بندر گوا و شهر قدیمی گوا در فاصله ۴۰ کیلومتری آن است.