دسته: زندگی بهتر

میترا احمدی، دختری ۲۰ ساله است که از مدت‌ها پیش عینک و لنز استفاده کرده است؛ با ظاهرش مشکلی ندارد و

دکتر لورن اشترایشر استادیار بالینی زنان و زایمان در بیمارستان نورث وسترن در شیکاگو می گوید: میل جنسی پیچیدگی

نخاع بسیار حساس است و در صورتی که دچار آسیب نخاعی شده اید باید به شدت مراقب حرکاتی

شروع یک رژیم لاغری سخت با هدف کاهش وزن و تناسب اندام آنقدرها هم بد به نظر نمیرسد اما وقتی که قرار باشد همه

نه گفتن به هرچیزی که ساده باشد و بتواند سلامت و تناسب اندام شما را تضمین کند بسیار ابلهانه به نظر میرسد اما گاهی

اطلاع از علت آب نشدن چربی شکم میتواند به شما کمک کند تا درک بهتری از روند کاهش وزن داشته باشید.

اگر بهانه شما برای فرار از دویدن، مراقبت از مفاصل زانوی آسیب پذیرتان است بهتر است یا دویدن را شروع کنید

دلیل عاشق شدن از نظر روانشناسی ممکن است با تصورات شما بسیار فاصله داشته باشد.

دستگاه تردمیل یکی از بهترین دستگاه هایی است که شما میتوانید برای سلامتی و تناسب اندام از آن استفاده کنید

روز قبل از مصاحبه‌ی بزرگی است که شما را به شغل رویاهایتان می‌رساند، اما شما وحشت کرده اید! کفشها و لباسهایتان