چطور اضطراب ناشی از مادر شدن را کاهش دهم؟
بسیاری از مادران تازهکار با احساسات جدید و استرسهایی مواجه میشوند که طبیعی است. این مقاله با ارائه روشهای علمی و عملی به آنها کمک میکند تا با آرامش بیشتری این دوره را سپری کنند.
بسیاری از مادران تازهکار با احساسات جدید و استرسهایی مواجه میشوند که طبیعی است. این مقاله با ارائه روشهای علمی و عملی به آنها کمک میکند تا با آرامش بیشتری این دوره را سپری کنند.
مادر بودن یکی از زیباترین و پر چالش ترین تجربه های زندگی است. مادران با ورود فرزند به زندگی خود، مسئولیت های جدیدی را بر عهده می گیرند و باید برای مراقبت از فرزند خود، زمان و انرژی زیادی صرف کنند.
مادر بودن، یک وظیفه و یک شغل بیست و چهار ساعته است که گاهی تمامی مادران تمایل دارند برای مدتی هر چند کوتاه از آن مرخصی بگیرند ولی به هر چنین چیزی عملا گاهی غیر ممکن است و همین
تازه مادران بیشتر از دیگر بانوان در معرض افسردگی قرار دارند بی تابی نوزاد و مراقبت های شبانه روزی و دائم از وی ،دوری از آغوش همسر