برچسب: سوپر فود

استفاده از گیاهان و ادویه ها یکی از راه‌های طبیعی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. بسیاری از گیاهان و ادویه‌ها حاوی ترکیباتی هستند که به کاهش التهاب، بهبود هضم و تقویت فلور روده کمک می‌کنند.