برچسب: مواد غذایی سالم

وزوز گوش یا صدای زنگ در گوش، یک مشکل شایع است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله قرار گرفتن در معرض صدای بلند، آسیب به گوش داخلی، یا برخی بیماری‌ها باشد. 

تری گلیسرید نوعی چربی است که در خون یافت می شود. سطح بالای تری گلیسرید می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. برای کاهش سطح تری گلیسرید می توانید رژیم غذایی سالم داشته باشید، ورزش کنید و وزن خود را کنترل کنید.

امروزه به دلیل نشستن های زیاد در محل کار فعالیت های بدنی انسان کم شده و موجب اختلالاتی در بدن می شود . ما باید با مصرف برخی از مواد غذایی مفید برای بدن از بروز این اختلالات جلوگیری کنیم.