روش زندگی سالم در دوران بارداری
بارداری یک دوره مهم در زندگی هر زن است. در این دوران، بدن مادر تغییرات زیادی را تجربه می کند تا بتواند محیطی سالم و مناسب برای رشد و نمو جنین فراهم کند.
بارداری یک دوره مهم در زندگی هر زن است. در این دوران، بدن مادر تغییرات زیادی را تجربه می کند تا بتواند محیطی سالم و مناسب برای رشد و نمو جنین فراهم کند.
تغذیه در دوران شیردهی اهمیت زیادی دارد. مادر شیرده برای تأمین نیازهای غذایی خود و نوزادش به کالری، پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی بیشتری نیاز دارد.
خونریزی قاعدگی یا پریود یک فرآیند بیولوژیکی ریزش دیواره رحم با خونریزی از طریق واژن در فواصل زمانی معین است. چرخه قاعدگی همانطور که مشخص است برای حفظ سلامت
بسیاری از زنان در مورد احتمال باردار شدن پس از پریود خود تعجب می کنند، زیرا درک عوامل مختلفی که در باروری نقش دارند می تواند به تصمیم گیری آگاهانه در مورد پیشگیری از بارداری و تنظیم خانواده کمک کند.
رژیم غذایی وگان، یک رژیم غذایی که تمام مواد غذایی حیوانی را از جمله گوشت، ماهی، مرغ، شیر و تخممرغ از منوی خود حذف کرده و به جای آن از منابع گیاهی از جمله میوهها، سبزیجات، غلات، لوبیا، نخود و مواد غذایی گیاهی دیگر استفاده میکند.
• درمانPolycystic ovary syndrome (PCOS) ، یک بیماری هورمونی که می تواند باعث عدم تخمک گذاری و سایر مشکلات باروری شود.
زگیل تناسلی یکی از مشکلات بسیار شایع در جهان می باشد. طی یک دهه گذشته در ایران نیز به شدت در حال افزایش می باشد. زگیل تناسلی یک بیماری ویروسی است. همچنین به شدت مسری است
شیردهی یکی از مهمترین عناصر تغذیهای است که به سلامت قلب انسانها کمک میکند. شیردهی به معنای مصرف شیر و محصولات لبنیاتی مانند پنیر و ماست است. مصرف روزانه مناسب این مواد تغذیهای
سردی رحم اصطلاحی در طب سنتی است که به وضعیتی گفته میشود که رحم دچار ضعف و سردی شود. این وضعیت میتواند باعث بروز مشکلاتی مانند قاعدگی نامنظم، ناباروری، فیبروم رحم و کیست تخمدان شود.
لوودینیا یا درد واژن، یک درد مزمن در ناحیه فرج است که ممکن است برای زنان در هر سنی اتفاق بیفتد. این درد معمولاً بدون علت است و بیش از سه ماه طول می کشد. ولوودینیا شایع ترین علت درد در نزدیکی (دیسپارونی