دسته: مجله زنان

ورزش یوگا موثر در تحمل درد زایمان طبیعی

به طور کلی یوگا، برای تمام سنین و به تناسب شرایط فیزیکی افراد، تمریناتی را تعریف می کند. مسلماً می دانیم که یوگا تنها یک ورزش نیست که در مدتی آن را انجام دهیم و سپس بعد از به نتیجه رسیدن،

والدین بچه‌های موفق

راهکار های مقابله با یبوست کودکان شیرخوار

۱- اگر کودکی شیر مادر را میخورد گرفتار یبوست ( یعنی شکمش در یک روز برای یک مرحله دفع مدفوع نداشته باشد و رنگ مدفوعش قهوه ای و سیاه و بودارباشد) باشد بیش از سه چهارم درمانش

حفظ تناسب اندام (سینه) در شیردهی

از زمان های قدیم تا حال همواره بر تغذیه کودک با شیر مادر تاکید شده است، طوری که بر اساس دلایل تاریخی، علمی و پزشکی، فواید تداوم تغذیه با شیر مادر در سال دوم زندگی نیز ثابت شده است.

قنداق کردن نوزاد

مادران شیرده و کودکانشان(با استفاده ازخام گیاهخواری)

طبق آخرین تحقیقات انجمن تغذیه آمریکا که سالانه راهنمای تغذیه برای افراد مختلف را اعلام می نماید از سال ۱۹۹۷ در مورد به رسمیت شناختن رژیم گیاهخواری اعلام موضع نموده این روش تغذیه

زنان – سوتین خود را دور بریزید و سینه های خود را جشن بگیرید

سینه ها شگفت انگیز هستند! آنها زیبا هستند ، می توانند نوزادان را تغذیه کنند و هوش خاص خود را دارند. سینه ها فواید باورنکردنی زیادی برای سلامتی انسان دارند. آنها به زنان قدرت

درمان جوش صورت

روش های طبیعی برای رفع ناحیه تناسلی زنان

تیرگی پوست دستگاه تناسلی همواره مورد توجه زنان بوده است. وقتی دختران به سن بلوغ می رسند ، بدن آنها چندین تغییر هورمونی ایجاد می کند. تغییر در رنگ پوست در ناحیه تناسلی

تغییرات واژن

افسانه معاینات واژینال در بارداری

برای چه چیزی استفاده می شود و چه چیزی را می توان از آنها دریافت؟ آیا اصلاً منطقی هستند؟ پاسخ ها را می توانید در مقاله نابود کردن افسانه های مربوط به معاینات واژینال در دوران بارداری توسط رابین الیز ویسی پیدا کنید.