دسته: مجله زنان

ماهی

زنان باردار مصرف ید را از یاد نبرند

آیا می دانید در دوران بارداری چگونه می توان از بیماری تیروئید جلوگیری و عوارض آن را کم تر کرد ؟ زنان باردار در دوران بارداری باید تحت نظر پزشک خود از داروهایی مصرف کنند که دارای ید کافی برای تامین نیاز بدن باشد و همچنین قبل از اقدام به بارداری این مشکل را حل کنند.

ورزش و کوتاه شدن دوره قاعدگی

وزن بدن نقش بسیار مهمی در تعیین طول چرخه قاعدگی و میزان جریان خون قاعدگی ایفا می کند.زنانی که آمادگی بدنی دارند و ورزش را فراوش نمیکنند چربی بدن آنها کمتر است دوره های قاعدگی کوتاه تر و سبک تری را تجربه خواهند کرد.

کوتاه شدن دوره قاعدگی با ویتامین ث

زنان در دوره ماهانه با نوسانات خلقی، گرفتگی عضلات، درد کمر، نفخ معده و ناراحتی های دیگر مواجه می شوند که این مشکلات بسته به سلامت آنها دارد و از فردی به فردی دیگر متفاوت است.

بارداری

احتیاط های ضروری در مورد بارداری افراد مبتلا به اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی می تواند در دخترها تا حدی متفاوت از پسرها باشد. شروع اسکیزوفرنی در دخترها دیرتر بوده و ممکن است دختران علائم متفاوتی را نسبت به پسران نشان دهند

بارداری

لزوم شنا کردن در دوران بارداری

بعضی از زنان باردار هنگام پیاده روی یا تمرین با دستگاه های قلبی عروقی به ویژه در سه ماهه ی سوم بارداری احساس راحتی نمی کنند و به ورزش های سبک تری مثل شنا می پردازند.

تابو بودن مسائل جنسی باعث می‌شود که درباره بیماری‌های مربوط به دستگاه تناسلی و ناشی از روابط جنسی معمولاً کمترین اطلاعات وجود دارد و اطلاعات موجود هم با شایعه و توصیه‌های غلط همراه باشد.

انواع عفونتهای تناسلی خانمها

ترشح غدد رحم که عبارتست از التهاب مهبل و مسبب آن یک سری باکتریها هستند و ترشح غلیظی خارج می شود و برفک که قارچی مانند مخمر است و باعث خارش و ملتهب شدن می شود و معمولا در مهبل است و به خارج ترشح می شود.

رحم -تخمدان

نارسایی زودرس تخمدان

نارسایی زودرس تخمدان (POF) ممکن است در هر سنی قبل از یائسگی طبیعی اتفاق بیفتد. یائسگی در ۳۰ سالگی یا حتی ۲۰ سالگی ویران کننده است به خصوص به این دلیل که یائسگی به معنای پایان باروری است.

درمان عفونت آلت تناسلی زنان

توصیه های بهداشت جنسی که هر خانمی باید آنرا بداند

سلامت جنسی در خانم ها بسیار مهم است و این سلامت به کمک رعایت بهداشت فردی میسر می شود. بیماری های زیادی از نوعی عفونی و قارچی در ناحیه ی تناسلی زنان به وجود می آید

حرکات ورزشی مناسب برای بدن شیرخوار

نوزادان هم می توانند از حرکات ورزشی مختلف بهره مند شوند و از مزایای تمرینات ورزشی برخوردار گردند به این منظور می خواهیم اصول ورزش دادن اطفال را به والدین آموزش دهیم