اسب چارلی در کمین پاها: علائم و درمان گرفتگی عضلات
اسب چارلی اصطلاحی عامیانه برای گرفتگی عضلات پا است. این انقباضات ناگهانی و غیرارادی می توانند بسیار دردناک باشند و معمولاً در عضلات ساق پا یا ران رخ می دهند.
اسب چارلی اصطلاحی عامیانه برای گرفتگی عضلات پا است. این انقباضات ناگهانی و غیرارادی می توانند بسیار دردناک باشند و معمولاً در عضلات ساق پا یا ران رخ می دهند.
مکمل های روغن ماهی امگا ۳ فواید متعددی برای سلامتی دارند از تقویت ایمنی گرفته تا سلامت قلب. با این وجود، بسیاری از افراد به افسانه ها و باورهای غلط اعتقاد دارند. بیایید امروز همه آن باورهای غلط را از بین ببریم!
افیونها (مشتق شده از گیاهان) و مواد افیونی (نسخههای مصنوعی از افیونها) داروهای مخدری هستند که برای درمان درد استفاده میشوند. در این مقاله به طور کلی به این داروها «مواد افیونی» گفته میشود،
درد کشاله ران می تواند نشانه ی طیف وسیعی از آسیب ها و شرایط پزشکی از جمله کشیدگی عضلات کشاله ران و فتق باشد. درد کشاله ران بسته به علت آن می تواند احساسات متفاوتی داشته باشد.
مثانه عضوی است که مسئول ذخیره و دفع نهایی ادرار از کلیه ها می باشد. این اندام توخالی، عضلانی-غشایی، به شکل بادکن و در بین استخوان های لگن قرار دارد.
ویتامین ب-۶ یکی از ویتامین های گروه ب است که به نفع سیستم عصبی مرکزی بدن کار می کند. این ویتامین در تولید انتقال دهنده های عصبی، سروتونین و نوراپی نفرین و تشکیل میلین نقش مهم و بسزایی دارد.
اگر از افراد مستعد شوره سر هستید، از شامپوهای حاوی مواد ضد قارچی استفاده کنید. همچنین اگر شمار موارد شستن موهایتان را افزایش دهید، با کاهش انباشتگی قارچ روی پوست به پیشگیری از ایجاد شوره سر کمک میکنید.
سرفه، از علائم شایع سرماخوردگی است که گاه پس از بهبودی، تا چند هفته ادامه مییابد. به این نوع سرفه، سرفه پایدار پس از سرماخوردگی میگویند.
NO مولکولی است که در بدن به طور طبیعی تولید میشود و نقش مهمی در سلامت قلب و عروق، گردش خون، و عملکرد ورزشی دارد. برخی از مواد غذایی میتوانند به طور طبیعی سطح NO را در بدن افزایش دهند.
سالمندی، دورهای از زندگی است که با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی زیادی همراه است. این تغییرات میتواند منجر به بروز مشکلات و چالشهای مختلفی برای سالمندان شود. یکی از این مشکلات،