دسته: زندگی بهتر

برای لاغری، نیاز به اراده، پشتکار، و اطلاعات درست و آگاهی وجود دارد. از طریق درک عوامل چاق کننده و یادگیری اصول لاغری، می‌توان به تغییرات مثبتی در وضعیت وزن و سلامتی دست یافت.

چغندر قرمز یا همان لبو از خوراکی های خوشمزه ای است که در فصل پائیز و زمستان می توانید آن را به صورت بخار پز شده روی چرخ دستی ها در خیابان ها ببینید! این خوراکی خوشمزه بسیار پر خاصیت را می

کراتینه کردن مو در منزل با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی به طبع خطرات صاف کردن موها با مواد شیمیایی را نخواهد داشت.

لبو یک سبزی ریشه ای سرشار از مواد مغذی است که در بسیاری از نقاط جهان به عنوان یک غذای محبوب شناخته می شود. لبو منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، ویتامین B6، پتاسیم،

زیبایی یکی از مفاهیم پیچیده و چندوجهی است که تعریف واحدی برای آن وجود ندارد. زیبایی می تواند در اشکال، رنگ ها، صداها، بوها و حتی ایده ها یافت شود. زیبایی می تواند ذهنی یا عینی باشد، و می تواند بر اساس فرهنگ، جامعه یا حتی افراد مختلف متفاوت باشد.

 خرید کفش مناسب یکی از راه های مراقبت از این عضو مهم بدن است و مطمئنا برایتان پیش آمده است که راه رفتن با کفش نامناسب موجب درد و کوفتگی پای شما می شود .

افزایش اندورفین، هورمون‌های شادی، می‌تواند به بهبود خلق و خو، کاهش استرس و درد و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. 

مرغ یکی از انواع گوشت سفید و از جمله غذاهایی است که اغلب ما از خوردن آن لذت می‌بریم. همچنین مرغ یک منبع پروتئینی است و نقش مهمی در رژیم غذایی اغلب ورزشکاران به ویژه بدنسازها دارد.

یکی از بهترین راه های صاف کردن موقت موها استفاده از اتو مو است، برای اتو کردن موها نیازمند رعایت نکات و دانستن ترفندهایی هستید که باعث میشوند موهایتان بسیار صاف و زیبا شوند. 

کرانیکتومی، عمل جراحی برداشتن بخشی از جمجمه، یک روش جراحی اورژانسی است که برای کاهش فشار داخل جمجمه (ICP) در بیماران مبتلا به آسیب مغزی تروماتیک (TBI) یا سایر شرایطی که باعث تورم مغز می‌شوند، انجام می‌شود.