دسته: زندگی بهتر

به‌خاطر کبدتان این غذا را بخورید

رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکارهای ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا افزودن ماهی به وعده‌های غذایی روزانه و جایگزین کردن آن با تعدادی از خوراکی‌های

نمک

کاربردهای جذاب و مفید نمک اپسوم در خانه

نمک اپسوم یکی از بهترین نمک ها محسوب می شود که با استفاده از آن می توانید علاوه بر طعم دهی به مواد غذایی، درد ها و مشکلات جسمانی را هم از بین ببرید. 

ورزش باعث رشد قد می‌شود؟

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که ورزش می‌تواند موجب ترشح هورمون رشد شود، اما اگر حجم ورزش بیش از توان فرد باشد، ابتدا دچار خستگی تمرینی می‌شود.

راه هایی ارزان برای زیبایی

آرایش افراطی در مقابل سادگی: زیبایی در چیست؟

در دنیایی که دائماً با تصاویر چهره‌های آرایش‌کرده و بی‌نقص بمباران می‌شویم، جای تعجب نیست که بسیاری از افراد احساس می‌کنند برای زیبا به نظر رسیدن، به آرایش غلیظ نیاز دارند. با این حال، گرایش

زردچوبه

این ادویه عمرتان را زیاد می‌کند

غذا یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندام‌های آن تأثیر می‌گذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با پیری و بیماری‌ها تأثیر مؤثری دارند.

نکاتی که تاثیر ماسک‌های پوستی را بیشتر می‌کنند

تایم لاین پوست در سنین مختلف

برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک های صورت و کاهش سرعت پیری باید تایم لاین پوست یا سن پوست را بشناسید و در هر سنی با روش مناسب از پوست مراقبت کنید.

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟

همه‌ ما گاهی اوقات تجربه‌ فراموشی را داریم، مانند زمانی که نمی‌توانیم نام یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را به یاد آوریم. این مواقع می‌توانند ناامیدکننده باشند.