۶ نکته برای از بین بردن حس خجالت
اعتمادبه نفس پایین حاصل نوعی کمرویی اجتماعی است. مجله و سایت روانشناسی امروز (Psychology Today) کمرویی و خجالتی بودن
اعتمادبه نفس پایین حاصل نوعی کمرویی اجتماعی است. مجله و سایت روانشناسی امروز (Psychology Today) کمرویی و خجالتی بودن
اگر بین خانواده و دوستان به نفرت از دیگران و جهان اطرافتان شهرت دارید و همه شما را سرزنش میکنند و میگویند باید از این طرز تفکر دست بردارید
شاید هرکسی تجربهی متفاوتی از عصبانیت داشته باشد. عصبانیتی قابل کنترل که تا آخر عمرتان با شما خواهد ماند، حملات عصبی
اشخاصی که به فوبیا مبتلا هستند میدانند ترسشان غیرمنطقی است. ترس شما را از خطرات احتمالی نگه میدارد، در حالی که فوبیا ارتباط چندانی با خطر ندارد.