برچسب: اعصاب و روان

صدای اعصاب خورد کن

چگونه بفهمیم نمره اعصاب ما چند است؟

اگر از آزمون تست شخصیت نمره پایینی کسب کرده‌اید، به یاد داشته باشید که همیشه می‌توانید با تمرین تکنیک‌های مدیریت استرس،  مدیتیشن، و تغییر در سبک زندگی خود، توانایی تحمل استرس را افزایش دهید.

صدای اعصاب خورد کن

تکنیک های کسب تمدد اعصاب با روشی که خواهیم گفت

استرس و اضطراب ناشی از مشکلات زندگی می تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد اما با تمرینات تمدد اعصاب و خود هیپنوتیزمی می توان این استرس ها و خطرات را از خود دور کرد.

روانپزشک

با حس ششم خود حرکت کنید: علم و روانشناسی پشت حس شهودی ما

این علم “روان فیزیک” است زیر شاخه‌ای از روانشناسی که “پیرسون” آن را به عنوان “توسعه آزمایش خون” یا “میکروسکوپ برای ذهن” توصیف می‌کند، اما وقتی زیر میکروسکوپ را نگاه می‌کنیم آن چه می‌بینیم

افسردگی

دیسومنیا چیست؟ علل ، علائم و درمان آن

دیسومنیا یک اختلال خلقی است که با علائمی مانند غم و اندوه، ناامیدی، و از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلاً لذت‌بخش بودند، مشخص می‌شود. این اختلال شبیه به افسردگی اساسی است، اما تفاوت‌هایی بین این دو وجود دارد.

یین و یانگ

روان شناسی فنگ شویی : روان شناسی فنگ شویی چیست و چه کاربردی دارد؟

روان شناسی فنگ شویی یکی از نیاز های ما برای بهتر زندگی کردن است. با خواندن این مقاله می توانید به کمک روان شناسی فنگ شویی شادی را به خانه و محل کار خود بیاورید!

درک انگ سلامت روان و راههای کاهش آن

موضوع انگ سلامت روان یک موضوع مهم در زمینه سلامت روان است. انگ سلامت روان به وضعیتی اشاره دارد که شامل استرس‌های روزمره، اضطراب، افسردگی و مشکلات دیگر روانی است.

روانپزشک

مزایا و معایب روانپزشک بودن

پاسخ این سوال به شرایط بستگی دارد. روانپزشکی مزایا و معایبی هم دارد. ‌شاید براساس خواسته‌های شما در زندگی و کار، روانپزشکی شغل مناسبی برای شما باشد و یا نباشد.