متافیزیک فروردین ۱, ۱۴۰۲ توسط boshra · Published فروردین ۱, ۱۴۰۲ · Last modified بهمن ۳۰, ۱۴۰۱ تمرین های عملی خوزه سیلوا برای رفتن به حالت الفاتمرین ریلاکس نقطه آغازین متد سیلوا به شمار می رود.
