زندگی پر از چالش‌ها، دشواری‌ها و لحظات سخت است، اما در همه این تلخی‌ها و ناامیدی‌ها، امید همواره به عنوان یک نور روشن و نقطه‌ی انرژی مثبت درون ما وجود دارد. امید به زندگی به معنای داشتن اعتقاد و اطمینان به بهترین‌ها در آینده است،
«برای اینکه خودت را پیدا کنی ابتدا درباره خودت بیاموز». یافتن خود واقعی یک تجربه روشنگر است. با این کار خودکفا می‌شوید و برای یک بار هم که شده کارهایی را برای خود انجام می‌دهید.
هر چه به چیزی وابسته‌تر شوید، ضعیف‌‌تر خواهید شد. منظورمان را اشتباه نگیرید. نمی‌خواهیم دست از آرزوها و اهدافتان بردارید. منظورمان این است که وقتی می‌بینید راهی بسته است، باید به اندازه کافی
وقتی به حمام می روید با دست لباس هایتان را بشوئید و یا در منزل باغبانی کنید ، چند صفحه کتاب خواندن ، بافندگی کنید ، اتاق ها را جارو بزنید و ظروف را بشوئید ، یا نرمش کنید و یا با فرزندتان بازی کنید
خیلی از ما فکر می کنیم که زندگی مشترک خوبی داریم، سال ها می گذرد و با خطاهای زیرپوستی و نه چندان مشهود که به چشم مان نمی آید ، کم کم مانند یک موریانه که پایه های میزی را می خورد
قبول داریم زندگی کردن در زمان حال چندان ساده نیست. ممکن است درگیر گذشته و آینده شوید، ولی هیچ اشکالی ندارد. فقط کافی است آن را تشخیص داده و خیلی زود خودتان را از آن بیرون بکشید.
در این جاده به بن بست های دلسرد کننده ای برمی خوردیم و وسوسه هایی جذاب ما را از مسیر رسیدن به رویاهایمان منحرف می کنند.
می تونید توی هر روز هفته, از پیامهای انرژی مثبت همون روز استفاده کنید و در طول روز با خودتون تکرارش کنید.
