چگونه استرس در خانواده را کاهش دهیم؟
استرس بخشی طبیعی از زندگی است و همه ما در مقاطعی از زندگی خود با آن مواجه میشویم. اما زمانی که استرس در خانواده به یک مشکل تبدیل شود، میتواند تأثیرات منفی زیادی بر روابط اعضای خانواده و سلامت روان آنها داشته باشد.