برچسب: دوش گرفتن

داشتن پوستی سالم

چند باید علمی برای حمام رفتن

دوش گرفتن بهترین راه حل برای از بین بردن خستگی بدن است، ولی برای استحمام کردن هم نیازمند رعایت یک سری نکات هستید تا از آسیب رساندن به پوستتان جلوگیری کنید.

دوش آب سرد و تاثیرات آن بر پوست و مو

دوش آب سرد چه فایده هایی برای سلامتی ما به همراه دارد وقتی با آب سرد دوش میگیریم چه تغییراتی در بدنمان ایجاد می شود تفاوت دوش آب سرد با دوش آب گرم چیست بهبود خلق و خو و