راه های طبیعی برای تحریک هورمون های شادی
همه ی احساسات انسان مثل صلح، لذت، سوگواری یا عصبانیت با هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی کنترل می شود، حتما مشتاقید بدانید که انتقال دهنده های عصبی چه هستند؟
همه ی احساسات انسان مثل صلح، لذت، سوگواری یا عصبانیت با هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی کنترل می شود، حتما مشتاقید بدانید که انتقال دهنده های عصبی چه هستند؟
افزایش اندورفین، هورمونهای شادی، میتواند به بهبود خلق و خو، کاهش استرس و درد و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
* هدف عمده ی من احساس شادکامی و تجربه آن است. فقط کارهایی را شروع می کنم که برایم توام با شادی باشد.
با عشق و ایثار به دیگران هدیه می کنید و می بخشید و در عوض شادی و رضایت زیادی دریافت می کنید.
وقتی در شادی بسته می شود، در دیگری باز می شود ولی معمولاً آنقدر به در بسته شده خیره می مانیم که دری که برایمان باز شده را نمی بینیم
شادی وقتی به سراغ رابطه ای می آید که در آن احساس باشد. زمانی که نتوانیم احساسات خود را بیان کنیم شادی از روابطمان پَر می کشد.
شادی زوری و اجباری باعث بهم ریختن تعادل روانی فرد می شود و برخلاف بسیاری از تصورات برای روان فرد مناسب نیست.
خوشبختی حالت ذهنی دارد. در اصل خوشبختی “رفاه و رضایت” است. اما این تعریف می تواند سخت باشد و فرضیات مربوط به این کلمه می تواند باعث سردرگمی شود.
چطور می توان انرژی های مثبت را جذب کنید و شاد و خوشحال باشید. روش های ساده جذب انرژی مثبت و شاد بودن را در این مقاله دنبال کنید که روشهایی بسیار ساده هستند که شما به راحتی از کنار آنها می گذرید.
داشتن آرامش و شادی در زندگی یکی از مهم ترین اهداف هر کسی در زندگی است. گاهی اوقات اتفاقات ناگواری رخ می دهد که حال و هوای روحی شما را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.