برچسب: فشار خون

کاهش فشار خون

ارتباط کوتاهی انگشتان و فشار خون بالا

دانشمندان آلمانی اخیراً مطالعه‌ی جالبی انجام داده‌اند و نشان داده‌اند که در برخی از خانواده‌ها افرادی وجود دارند که هم انگشتان دست کوتاهی دارند و هم فشار خون آن‌ها به مدت چندین دهه بالا بوده است.

بلوبری

اسموتی بنفش و درمان فشار خون

فشار خون، فشار خونی است که به دیواره رگ های شما فشار می آورد. شریان ها خون را از قلب شما به سایر قسمت های بدن می برند. فشار خون شما به طور معمول در طول روز افزایش و کاهش می یابد.

کاهش فشار خون

تاثیر حرکات کششی در کاهش فشار خون

اگر به فکر گنجاندن فعالیت‌های ورزشی مانند پیاده‌روی یا وزنه‌برداری در برنامه روزانه خود هستید، بهتر است قدری حرکات کششی نیز به برنامه‌ی خود اضافه کنید.

فشار خون چیست؟

فشار خون یکی از علائم حیاتی است که همراه با تعداد تنفس، ضربان قلب، اشباع اکسیژن و درجه حرارت بدن اندازه گیری می شود.

کنترل فشار خون

آیا فشار خون در صبح افزایش می‌یابد؟

به طور طبیعی فشار خون در طول روز نوسان می‌کند. در طول خواب، فشار خون ۱۰ تا ۳۰ درصد افت می‌کند. سپس در زمان بیدار شدن افزایش می‌یابد. اما دلیل تغییر فشار خون و افزایش آن پس از بیدار چیست؟

بیشتر گردو بخورید

گردو به کاهش فشارخون بالا کمک می‌کند

گردو به دلیل خواص ویژه‌ای که دارد می‌تواند به کاهش فشارخون نیز کمک کند. شاید این خاصیت گردو کمتر شناخته شده باشد اما از اهمیت بالایی برخوردار است. متأسفانه تعداد افرادی

کنترل فشار خون

چرا ورزش فشار خون بالا را درمان میکند

فعالبت ورزشی فایده داروهای فشار خون را زیادتر میکند، برای این نیازی نیست شما در ورزش مهارت زیادی داشته باشید یا استاد این کار باشید، بلکه می توانید بعنوان تفریح این کار را انجام دهید .

آبرسانی به پوست

امگا ۳ و خاصیت جادویی آن در درمان فشار خون بالا

در بین غذاهایی که مصرف می کنیم ماهی ها و مغزها سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که برای درمان فشارخون بالا خیلی موثر است .فشار خون در بین میانسالان بسیار رواج یافته است

آزمون دوره دکتری مهندسی صنایع

بازخورد و حرکت در مسیر تکنولوژی پیشرفته

بازخورد زیستی به این معناست که از آنچه در بدن شما اتفاق می افتد آگاه شوید. انجام آزمایش، گرفتن فشار خون و نوار قلب همه نمونه هایی از بازخورد زیستی پزشکی است.

آنتی‌بیوتیک‌ها

داروهای ضد درد و افزایش فشار خون

در آقایانی که در بیشتر روزهای هفته از  داروهای ضد درد مصرف می‌کنند، نسبت به آقایانی که این داروها را استفاده نمی‌کنند، احتمال مبتلا شدن به  فشار خون بالا  بیشتر است.