گردش خون ضعیف در پاها میتواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بیحسی، تورم و حتی زخم شود. در این مقاله، راهکارهای ساده و موثری مانند ورزش، ماساژ، رژیم غذایی و … را برای بهبود گردش خون در پاها به شما معرفی خواهیم کرد.
با نزدیک شدن تابستان و تغییر مدل کفش ها پاها هم احتیاج دارند که لطیف تر و زیباتر باشند و هم سالم تر. ببینید چه اتفاقی برای پاهای می افتد وقتی در سرکه خیس بخورند.
پاهای یک فرد بالغ ۲۶ استخوان-۱۶مفصل-۱۰۷لیگامنت و ۲۰ عضله دارد که نه تنها باعث راه رفتن و حرکات بدن شما می شوند، که می توانند مشکلات سلامتی شما را هم نشان بدهند.
