برچسب: آب گوجه فرنگی

مصرف میوه و سبزیجات کمک زیادی به جوانسازی پوست شما خواهد کرد گوجه فرنگی یکی از میوه هایی است که تاثیر بسزایی در شادابی پوست دارد.

گوجه فرنگی منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان مهم است که می تواند به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب کمک کند. ویتامین C همچنین برای تولید کلاژن، یک پروتئین که به حفظ پوست سالم کمک می کند، ضروری است.