برچسب: اعتماد به نفس

اعتماد به نفس چهره، احساس رضایت و خوشحالی از ظاهر خود است. این نوع اعتماد به نفس، بر پایه پذیرش و دوست داشتن خود و ویژگی‌های ظاهری‌مان بنا شده است. افرادی که اع

طلاق یکی از رویدادهای زندگی تلخ و تغییردهنده است که ممکن است باعث کاهش اعتماد به نفس فرد شود. این رویداد باعث ایجاد تغییرات اجتماعی، روانی و اقتصادی در زندگی افراد می‌شود که تأثیر مستقیم بر روی اعتماد به نفس آن‌ها دارد.

ازدواج پیوند مهمی است که نیازمند تعهد، حمایت و درک نیازهای هر دو طرف است. یکی از مهمترین جنبه های یک ازدواج موفق اعتماد به نفس است که در ایجاد اعتماد و حفظ یک رابطه سالم ضروری است.

قاطع بودن درست در وسط مطیع بودن و سلطه‌جو بودن قرار می‌گیرد. اگر مطیع باشید، هرگز نمی‌توانید نیازهای خود را به زبان بیاورید. اگر سلطه‌جو باشید، مانند یک قلدر بزرگ به نظر می‌رسید.

ساموئل اسمایلز، مولف کتاب «اخلاق و اعتماد به نفس»، بر این اعتقاد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می‌سازد، بلکه شخصیت ملت‌ها را نیز تعیین می‌کند.

اگر یاد بگیرید که چطور به فرزندتان افتخار کنید، علاوه بر این که باعث افزایش اعتماد به نفس فرزندتان می شوید میتوانید موفقیت او در آینده را تضمین کنید.

ارتباط خوب کلید موفقیت است، چه در حال صحبت در مقابل یک جمعیت بزرگ باشید و چه در تلاش برای انتقال یک حرف به یک دوست جدید.

تواناییهای بالفعل و بالقوه خود را بشناسید؛ موقعیت خانوادگی، اجتماعی، شغلی، وضعیت جسمانی و حالات روانی و به طور کلی شرایط زندگی و شخصیت خویش را به دقت مورد ارزیابی و مطالعه قرار دهید.

مدت زیادی جلوی آینه می نیشینند، دروغ پرداز و پرحرف بوده و مدام از خودشان تعریف می کنند و از هر فرصت کوچکی برای خودنمایی استفاده می کنند. مدیران خود شیفته مدام به کارمندان

اگر چه خودمراقبتی و رسیدن به تناسب اندام  ضروری است. و باعث افزایش سلامت جسمی و روحی و رضایت نسبی از خویش می شود. اما پرداختن اغراق آمیز و غیرضروری می تواند ناشی