انواع ویتامین ب ۹ و نقش آنها در بدن
نوع اول آن “فولات” نام دارد که به صورت طبیعی در بسیاری از گروههای غذایی یافت میشود. نوع دوم این ویتامین نیز در مکملهای دارویی
نوع اول آن “فولات” نام دارد که به صورت طبیعی در بسیاری از گروههای غذایی یافت میشود. نوع دوم این ویتامین نیز در مکملهای دارویی