یکی از مشاغلی که از دیر باز در کشور کهن ایران زمین وجود داشته و همواره طرفداران بسیار زیادی داشته باغداری است که شغلی است که علاوه بر سود دهی باعث شادابی و طراوت روح باغدار خواهد شد
کلسیم نقش عمده‌ای در سوزاندن چربی‌های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار
از جمله مواردی که این روزها زیاد در مورد آن می‌شنویم این است که بادام بخوریم چون کلسیم بالایی دارد. حقیقت این است که منبع خوب کلسیم لبنیات است و گرچه بادام درصدی کلسیم
گیاه بادام از دو قسمت تشکیل شده اون قسمتی که گل سفید رنگ میدهد، بادام شیرین تولید میکند و بخش دیگر که گل های صورتی رنگ میدهد، بادام تلخ تولید می کند.
نیازی به گفتن نیست، بادام چین و چروک و خطوط ریز را از بین می برد.ویتامین E، در حال حاضر آنتی اکسیدان قوی در بادام، است که برای بازسازی سلول های جدید پوست بکارمی رود که برای مرطوب نگه داشتن پوست ضروری است.
