تغذیه و تناسب اندام آوریل 13, 2018 توسط مدیر · Published آوریل 13, 2018 · Last modified آوریل 14, 2018 تقویت اراده برای کاهش وزنرفتن به باشگاه، سخت ترین بخش تمرین کردن است. اگر نتوانید انگیزه تان برای وزنه زدن را پیدا کنید، چه کار می کنید؟