تغذیه و تناسب اندام دی ۱۳, ۱۳۹۷ توسط مدیر · Published دی ۱۳, ۱۳۹۷ · Last modified مهر ۱۴, ۱۳۹۷ غذاهای بدون گلوتن؛ آموزش آشپزی بدون گلوتنگلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت میشود. این ماده باعث کش آمدن خمیر و ترد شدن