تغذیه و تناسب اندام آذر ۲۸, ۱۳۹۶ توسط مدیر · Published آذر ۲۸, ۱۳۹۶ · Last modified آذر ۲۵, ۱۳۹۶ تغذیه مناسب ورزش هوازیبرای یک ورزشکار که در ورزشهای هوازی فعالیت میکند داشتن تغذیه مناسب فاکتور بسیار مهمی در افزایش عملکرد است.