انتخاب بهترین زمان برای دوش گرفتن میتواند تأثیر زیادی بر سلامت و تندرستی شما داشته باشد. این کار نه تنها به بهبود خواب و هضم غذا کمک میکند، بلکه از خطرات احتمالی مانند سرگیجه یا آسیبهای پوستی جلوگیری میکند.
پتانسیل فعالیت بدنی منظم در جلوگیری از ابتلا به بیماریهای مزمن و حفظ استقلال بدین معناست که داشتن یک زندگی فعال در سالخوردگی می تواند کلید اساسی موفقیت و تندرستی باشد.
عليرغم پراکنده شدن مقداری مواد راديوآکتيو در اطراف نيروگاه، سوزان لنگهورست، پزشک و مسئول ايمنی تابش هسته ای به مجله علمی انگليسی «ساينتيفيک آمريکن» می گويد: ما هنوز با ميزان خطرناک مواجه نيستيم.
