آب خیار؛ سادهترین راه برای کاهش التهاب مفاصل و بازسازی غضروف
آیا تمام روز آب ساده مینوشید و با این حال هنوز احساس میکنید کاملاً هیدراته یا پرانرژی نیستید؟ اینجا یک تغییر بزرگ وجود دارد: همهٔ انواع آبرسانی یکسان نیستند و اضافه کردن خیار به آب ممکن است همان چیزی باشد که بدنتان کم داشته.
