برچسب: عدس پخته

مطالعه‌ای جدید در دانشگاه گئولف، نشان می‌دهد که جایگزینی نصف کربوهیدرات‌های موجود در سیب‌زمینی یا برنج با عدس پخته شده می‌تواند