در دوران بارداری تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در سلامت مادر و جنین دارد. مصرف فندق در دوران بارداری میتواند با تامین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز، به رشد بهتر جنین کمک کند. همچنین فندق منبع خوبی از چربیهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی است.
فندق با طعم شیرین و کرهای خود، یکی از محبوبترین مغزهای خوراکی است، اما گاهی بوی کهنگی میگیرد. از بین بردن بوی کهنگی فندق با روشهای ساده خانگی امکانپذیر است.
خندان کردن فندقها باعث میشود که پوست سخت آن به راحتی جدا شود و مغز فندق آماده مصرف گردد. این فرآیند ساده و کاربردی میتواند در خانه با ابزارهای مختلف انجام شود. با استفاده از روشهای مناسب، میتوانید فندقها را سریع و به راحتی خندان کنید.
داشتن تغذیهای مناسب یکی از الزامات در دوران بارداری محسوب میشود. استفاده از انواع آجیل و گنجاندن آن در وعدههای غذایی قطعا میتواند نقش بسیار مهم و حیاتی را برای سلامت مادر و نوزاد در دوران بارداری بازی کند.
ترشی فندق یک چاشنی خوشمزه و همه کاره است که می توان آن را به تنهایی، به عنوان چاشنی سالاد یا ساندویچ، یا به عنوان یک ماده در سایر غذاها و یا چاشنی به همراه غذاها میل کرد.
مربا فندق یک مربا آجیلی بسیار خوشمزه و مقوی است که میتوانید در وعده صبحانه و عصرانه میل نمایید. برای تهیه مربای فندق حتما پوست فندق ها را بگیرید تا مربایتان طعم و جلوه بهتری داشته باشد.
ماکادمیا یا فندق سبز، یکی از گرانترین خشکبار جهان محسوب می شود که بومی استرالیاست.
