برچسب: لپه

غذانوردی

دستور تهیه انواع غذای رژیمی با لپه؛ خوشمزه و کم کالری

لپه یکی از حبوبات پر مصرف در غذاهای ایرانی است که سرشار از مواد معدنی ، ویتامین ها ، فیبر و آنتی اکسیدان پلی فنول است و منبع عالی پروتئین گیاهی محسوب می شود و علاوه بر کم کالری و رژیمی بودن