مصرف قند میتواند خلقوخوی شما را تلخ کند.
سازمان بهداشت جهانی توصیه میکند که افراد میزان قند مصرفی خود را که تمام قندها، به جز قند طبیعی میوه، سبزی و شیر را شامل میشود،
سازمان بهداشت جهانی توصیه میکند که افراد میزان قند مصرفی خود را که تمام قندها، به جز قند طبیعی میوه، سبزی و شیر را شامل میشود،