برچسب: هورمون لپتین

تغذیه

۱۰ ماده غذایی که لپتین را افزایش می دهد و با چاقی مبارزه می کند

لپتین می تواند به کاهش وزن شما کمک کند، به شرطی که ورزش کنید و یک رژیم غذایی متعادل همراه با افزایش حساسیت به لپتین داشته باشید.