روی محل سوختگی را کمپرس آب سرد کنید، تا درد آن آرام شود.
در صورت درد شدید، استامینوفن و داروهای ضدالتهاب مانند ایبوبروفن و ایندومتاسین مصرف نمایید تا درد آفتاب سوختگی کاهش یابد.
هر چقدر می توانید مایعات بنوشید. در جریان آفتاب سوختگی پوست شما مایع زیادی را از دست داده است.
یک حمام خنک به علاوه یکی دو استکان نشاسته ذرت، احساس آرامش زیادی به فرد می دهد.
آب کاهو بسیار مفید است. یک کاهو را خرد کنید و آن را با یک لیوان آب بجوشانید. بعد از خنک شدن آن را صاف کنید. محلول را با پنبه به آرامی روی محل سوختگی بمالید.
مالیدن کرم ویتامین C بر روی پوست از شدت سوختگی می کاهد. این کرم چروک شدن پوست هم جلوگیری می کند.
لوسیون های حاوی ویتامین E هم از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند و از پوست دربرابر عوامل محیطی و رادیکال های آزاد حفاظت می نمایند.
اگرآفتاب سوختگی پوست شما شدید است به پزشک مراجعه نمایید.
