مراقبه ای برای قوی کردن هاله

هاله ی مغناطیسی دور تا دور بدن مارو احاطه کرده که این هاله هرچقدر قوی تر باشه انرژی ها و ارتعاشات منفی چه از سمت دیگران و چه از سمت محیط کمتر به درون ما راه پیدا میکنن .
در واقع هاله ی مغناطیسی اطراف ما که تحت تاثیر انرژی چاکراهاست باعث فیلتر شدن ارتعاشات منفی میشه و باید همه عزیزان تمرین های هاله محافظتی رو انجام بدن که یک‌نمونشو در این پست میگم‌.اين کار بسيار زيبا است. اگر آن را تکرار کنيد از تاثير آن آگاه میشوید .

 

?زمان اين مراقبه:
هرشب قبل از خواب و صبح ها اولين کار بعد از بيدار شدن از خواب؛
مدت زمان: چهار تا پنج دقيقه؛مرحله اول: يک هاله تصور کنيد

روی تخت خود بنشينيد یا دراز بکشید و یک هاله حفاظتی اطراف بدن خود در نظر بگيريد. اين لايه بايد چيزی حدود ده تا بيست سانت با بدن فاصله داشته باشد. شکل آن مثل بدن خودتان است و به همان صورت بدن شما را در بر گرفته است و آن را حفاظت می کند بعد در حالی که اين حس را در خودتان بوجود آورديد به خواب برويد. فکر کنيد اين هاله عين يک پتو بدنتان را می پوشاند و باعث می شود تا نگرانی و اضطراب ها راه ورود به جسمتون رو نداشته باشند. با خود اعلام کنيد هيچ موجی از بيرون نمی تواند شما را تحت تاثير قرار دهد. وقتی به خواب رفتيد اين تصوير در ناخودآگاه شما نقش می بندد و باقی می ماند؛

مرحله دوم: صبح ها

وقتی احساس کرديد که کاملاً از خواب بيدار شديد، بدون اينکه چشمانتان را باز کنيد فقط همين هاله را در اطراف خود در نظر بگيريد و ببينيد که عين يک غلاف حفاظتی شما را دربر گرفته است. اين تصور را برای چهار تا پنج دقيقه با خود داشته باشيد و بعد از رختخواب بيرون بياييد.