نویسنده: مدیر

پلو

برنج بخورید و لاغر شوید!

محققان به شیوه جدیدی از طبخ برنج دست یافته اند که با استفاده از این روش نه تنها می توان کالری های حاصل از برنج را کاهش داد بلکه عدم اضافه وزن و چاقی را نیز به دنبال دارد.

سمینیاک در یک نگاه

سمینیاک منطقه‌ای توریستی در اندونزی است و گران‌ترین ریزورت‌ گردشگری بالی به شمار می‌رود.