نویسنده: boshra

اگر شما اکثر اوقات احساس خالی بودن و ضعف دارید، همین جا به شما میگوییم که تنها نیستید، یکی از هر ۵ نفر احساس خستگی میکنند و متاسفانه خستگی در حال تبدیل شدن به یک عادت است،

با شروع ماه مبارک رمضان، بسیاری از افراد سعی دارند تا در افطار از وعده‌های غذایی بسیار مفیدی استفاده کنند تا بتوانند با استفاده از این وعده‌های غذایی، کمبود‌های بدن خود را در طول روز جبران کنند.

در یک صبح سرد زمستانی، بیدار شدن و حرکت آخرین کاری است که می خواهید انجام دهید. باور کنید یا نه، ماشین شما هم همین حس را دارد. در حالی که ممکن است بخواهید کاورها را روی سرتان بکشید

اگر رنگ رژلب و رنگ موهایتان به هم نزدیک باشد زیبایی صورت تان دوبرابر میشود، فقط باید دقت کنید که رنگ رژلب تان باید حداقل دو درجه روشن تر از رنگ موهایتان باشد اینطوری زیباتر میشوید.

بعد از ۲۰ سالگی کم‌کم عملکرد ریه‌ها ضعیف‌تر می‌شود و دیگر مثل قبل نمی‌تواند هوا را داخل خودش نگه دارد، اما نیازی به نگرانی نیست؛ چون شما با انجام یکسری تمرینات، موفق خواهید شد که ریه‌تان را تقویت کنید

جدایی یکی از دشوارترین مراحل زندگی هر فرد است. این امر می تواند تأثیر عمیقی بر تمام جنبه های زندگی فرد، از جمله سلامت جسمی، سلامت روان، روابط و شغل داشته باشد. زوج درمانی می تواند

از قدیم الایام تا کنون انسان ها همواره در پی زیبایی بوده و متمایلند شیک، جذاب و خوش تیپ به نظر برسند، برای جذابیت و داشتن تیپی مناسب تنها برندپوشی و پیروی از مد مورد توجه قرار نمی گیرد بلکه

کالری انواع ترشی به عوامل مختلفی از جمله نوع سبزیجات یا میوه‌های استفاده شده، میزان سرکه، نمک و … بستگی دارد که کالری هر ۱۰۰ گرم را در انواع آن محاسبه کردیم.

دوستیابی می تواند برای هر کسی چالش برانگیز باشد، اما برای درونگراها می تواند حتی دشوارتر باشد. درونگراها اغلب به زمان و فضای تنهایی بیشتری نیاز دارند و ممکن است در تعامل با افراد جدید احساس راحتی نکنند