دسته: مجله زنان

مادران پس از زایمان، چه طبیعی و چه سزارین، دوران نقاهتی را سپری می‌کنند که به آن دوران “چهل روزگی” می‌گویند. در این دوران، مادر و نوزاد به مراقبت‌های ویژه ای نیاز دارند. یکی از سوالات رایج در این دوران

 این اسید بازیابی سلامت مادر و نقش مهمی در تشکیل سلول‌ها و بافت‌های جنین دارد، لذا آگاهی از روش‌ها و منابع مناسب برای مصرف آن در دوران بارداری بسیار اهمیت زیادی دارد.

بواسیر یک مشکل شایع پس از زایمان است که ممکن است به علت تغییرات در بدن زنان پس از وضع حمل و زایمان ایجاد شود. این مقاله به علل، علائم، و راه‌های مدیریت بواسیر بعد از زایمان می‌پردازد.

اگر شما هم در دوران پریودی گرفتگی های دردناکی را تجربه می کنید، احتمالاً می خواهید در آن زمان از ماه هیچ کاری جز آرامش انجام ندهید. فکر کردن به هر فعالیتی، حتی اگر سخت هم نباشد، دلخواه شما نیست

بارداری ناخواسته، حاملگی‌ای است که در آن زن یا زوج تصمیمی برای باردار شدن ندارند. این نوع بارداری ممکن است در هر سنی و در هر شرایطی اتفاق بیفتد، اما بیشتر در زنان جوان و در کشورهای در حال توسعه شایع است.

تغذیه جزء ضروری مراقبت از سلامت کلی شما است. آنچه می خورید می تواند بر سلامت بخش های خاص بدن از جمله واژن تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان می دهد که غذاهای خاصی وجود دارد که ممکن است

 سولفات منیزیم در دوران بارداری به دلیل خواص ضداسترس و تأثیرات مثبت بر سلامت مادر و جنین، اهمیت زیادی دارد. مقاله به بررسی فواید و عوارض مصرف سولفات منیزیم در این دوره حیاتی می‌پردازد.

لبو یک سبزی ریشه ای سرشار از مواد مغذی است که در بسیاری از نقاط جهان به عنوان یک غذای محبوب شناخته می شود. لبو منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، ویتامین B6، پتاسیم،

تخم‌های یونی سنگهایی به شکل تخم‌مرغ هستند که معمولاً از کوارتز یا یشم ساخته می‌شوند، اما می‌توانند از سایر مواد سنگی دیگری نیز ساخته شوند. طرفداران این تخم ها ادعا می کنند که آنها فواید متعددی برای سلامت باروری و جنسی دارند.

سلامت مادر یکی از مهم‌ترین مسائل بهداشت عمومی در جهان است. سلامت مادر به معنای برخورداری از وضعیت جسمی، روانی و اجتماعی مطلوب در دوران بارداری، زایمان و پس از زایمان است.