چگونه با افزایش اندورفین، شادی و سلامتتان را افزایش دهید؟
افزایش اندورفین، هورمونهای شادی، میتواند به بهبود خلق و خو، کاهش استرس و درد و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
افزایش اندورفین، هورمونهای شادی، میتواند به بهبود خلق و خو، کاهش استرس و درد و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
کرانیکتومی، عمل جراحی برداشتن بخشی از جمجمه، یک روش جراحی اورژانسی است که برای کاهش فشار داخل جمجمه (ICP) در بیماران مبتلا به آسیب مغزی تروماتیک (TBI) یا سایر شرایطی که باعث تورم مغز میشوند، انجام میشود.
آنتی بیوتیکها دستهای از داروها هستند که برای از بین بردن عوامل ایجاد کننده بسیاری از بیماریهای عفونی، به صورت گسترده در سراسر دنیا مصرف میشوند.
ماهی یکی از غذاهای سالم و مغذی است که منبع خوبی از پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و سایر مواد مغذی است. با این حال، برخی از انواع ماهی ها به دلیل آلودگی یا خطرات سلامتی دیگر، برای مصرف نامناسب هستند.
زانو درد بد نیست. این می تواند در هر سنی اتفاق بیفتد، چه شما یک ورزشکار دوی سرعت در بیست سالگی و چه پدربزرگ و مادربزرگ در حال بازنشستگی باشید. این یک درد آزاردهنده است که می تواند
با شناخت نقطه هایی مهم و موثر در چند بخش مختلف بدن به راحتی و بسیار سریع تر از حد انتظار می توانید روش های کاهش و رفع استرس را در منزل انجام دهید.
بیماری های مزمن، سایه سنگینی بر زندگی بسیاری از افراد هستند. این بیماری ها می توانند کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهند و حتی منجر به مرگ شوند. اما خبر خوب این است که بسیاری از بیماری
سندرم سینوس بیمار یک بیماری قلبی است که به دلیل اختلال عملکرد گره سینوسی دهلیزی ایجاد می شود. گره سینوسی دهلیزی (SA) یک گروه سلول کوچک در دهلیز راست قلب است که ضربان قلب را کنترل می کند.
تنفس بخشی حیاتی از زندگی است، اگرچه بسیاری از مردم از آن آگاه نیستند اما با عملکردهای ذهنی مرتبط است. در سنت شرقی، «پرانا» به معنای «نفس» و «انرژی حیاتی» است. «پرانایاما» تمرین کنتر
چشمان ما یکی احساس ترین اعضای بدن ما هستند و به مراقبت زیادی نیاز دارند. در هوای سرد، چشمان ما بیشتر در معرض آسیب هستند.