دسته: زندگی بهتر

بو و ظاهر غذا به هضم خوب غذا کمک می کند

بعد از یک روز طولانی کار ، بعضی اوقات نمی توانیم به خودمان کمک کنیم و اولین وعده غذایی را که پیش رو داریم شروع کنیم. اما چگونه می توانیم به هضم غذا تا حد ممکن کمک کرده و

زندگی

هنر بخشش

از هم اکنون هر گاه به شخصی فکر کردید که هنوز باعث ناراحتی شما می شود, با بهره گیری از خرد نامحدود, دلیلی برای بخشیدن و رها کردن او پیدا کنید.

طرز تهیه کرم زیبایی در منزل!

اگر از استفاده از کرمهای شیمیایی ناراحتید و می خواهید از کرمهای دست ساز استفاده کنید در این مقاله با ما همراه باشید

کاهش وزن

۱۴ راه برای کاهش چربی شکم

به نقل از ایت دیس : «طی ماه‌های اخیر ممکن است ترکیبی از قرنطینه خانگی و مصرف خوراکی‌های پرکالری موجب افزایش وزن و اندازه دور کمر شما شده و اکنون تصمیم گرفته باشید تا وزن اضافه خود را کاهش دهید.

۷ نکته طلایی برای اینکه سخنرانی بی‌نظیری داشته باشید

قدرت کلام ما

پس اگر می خواهیم توصیف خوبی از خود داشته باشیم و به نحو احسن برای دیگران تعریف شویم باید مراقب آنچه که بر زبان می آوریم باشیم.

شامپوهای جامد را بیشتر بشناسیم

کانادایی‌ها هر ساله ۳ میلیون تن ضایعات پلاستیکی را دور ریخته که تنها ۹ درصد از آن بازیافت می‌شود و حجم زیادی از آن‌ها در محل‌های دفن زباله و آبراه‌ها رها می‌شوند.

کلاژن چیست و چه تاثیراتی بر زیبایی پوست دارد؟

برای درک کلاژن (Collagen)، ابتدا باید با ساختار پوست آشنا شوید. پوست از سه لایه تشکیل شده است: اپیدرم، درم و هیپودرم (بافت زیر جلدی). بالاترین لایه، معروف به اپیدرم، مسئول کنترل

کلسیم و استخوان‌ها

غذاهای سرشار از کلسیم ، چربی سوزند

کلسیم نقش عمده‌ای در سوزاندن چربی‌های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار

چسب زدن به بینی

جراحی زیبایی بینی و پاسخ به تمام سوالاتی که در ذهن دارید!

جراحی زیبایی بینی می‌تواند هیجان انگیز باشد. در حقیقت، بینی جدید می‌تواند اعتماد به نفس بیش‌تری به شما بدهد، اعضای صورت شما را با یکدیگر هماهنگ کند و ظاهر شما را به طرز ظریفانه‌ای تغییر دهد.

کنترل ذهن

تاثیر خاطرات در زندگی

خاطرات تان به شما می گویند چگونه با دیگران رفتار کنید و با آن ها ارتباط برقرار کنید.