دسته: زندگی بهتر

برخی مواد غذایی می توانند در کاهش کلسترول بدنمان به ما کمک کنند بهتر است با آن ها در این بخش آشنا شوید ،تخم مرغ یکی از بهترین موادغذایی مفید در این زمینه به شمار می رود

با کمک گرفتن از برخی روش های ساده می توانیم باعث پیشگیری از بروز بیماری های مفصلی شویم این عارضه ها با درد همراه هستند و برای پیشگیری و درمان این بیماری ها می توانیم از برخی منابع غذایی مفید کمک بگیریم.

بدن برای داشتن سیستم ایمنی سالم به مدت زمانی مشخص برای استراحت نیاز دارد

اجرا یا عملکرد ورزشی ورزشکار امری بسیار پیچیده است که عوامل فیزیولوژیک و روانشناختی (جسمانی و روانی) از جمله وضعیت تغذیه، عملکرد CNS، قدرت و مهارت، شرایط محیطی و تولید انرژی آن را تحت تاثیر قرار می دهند.

بیماران تیروئیدی به ویژه بیماران هیپوتیروئیدیسم (سطح پایین هورمون های تیروئید) ممکن است سردردهای مزمن را تجربه کنند. هیپوتیروئیدی خیلی شایع است و تیروئیدیت هاشیموتو شایع ترین شکل هیپوتیروئیدیسم است.

موضوع تجاوز به زنان و دختران بارها مفتوح شده و باز با گذشت زمان به دست فراموشی سپرده می شود. اما در عصر تکنولوژی و دنیای مدرنیته همچنان وحشی گری و خشونت بر سرزمین ها حکمفرماست

سیر به خودی خود از مواد غذایی و سبزیجات بسیار مغذی با خواص باور نکردنی است. گاهی سیرها سبز می شوند یعنی جوانه می زنند. عده ای بر این اعتقادند که این سیرها را نباید مصرف کرد. به ادامه مطلب توجه کنید.

زخم گوارشی، یا همان زخم معده یک زخم است که در پوشش داخل معده یا قسمت بالایی روده کوچک واقع شده است. زخم باعث درد  و کاهش اشتها می شود بنابراین، دلیل از دست دادن وزن از دست دادن اشتها، است

نمک طعام یا کلرور سدیم ماده ای حیاتی است که در بسیاری از غذاها و بطور طبیعی وجود دارد و قسمت اعظم سدیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. طبق بررسی های علمی بدن انسان هر روز به حدود ۵۰۰ میلی گرم سدیم نیاز دارد

تا بحال دقت کرده اید که آمار امراض و بیماری های قلبی و عروقی روز به روز در حال افزایش است این امر ناشی از چه عواملی پدید می آید اسن بیماری ها در سنین جوانی نیز دیده می شوند.