دسته: زندگی بهتر

روانشناسی-پزشکی-سلامت-اطلاعات دارویی

صدای اعصاب خورد کن

چطور با تیک‌های عصبی مقابله کنیم؟

انقباضات عصبی که تیک نیز نامیده می‌شوند، حرکات غیرارادی، تکراری و تند و سریعی هستند که کنترل آن دشوار یا غیرممکن است. آنها معمولاً سر، صورت، گردن و/یا اندام‌ها را درگیر می‌کنند.

دی ان ای

حل پازل ۸۰ ساله‌‌ی مرگ کودکان

 محققین توانسته‌اند راز ۸۰ ساله‌ای که باعث آسیب رسیدن به کلیه می‌شد و در کودکان به مرگ کودک منجر می‌شد را کشف کنند. افرادی که بدن آن‌ها سوخت و ساز ویتامین D را به نحو مناسبی انجام نمی‌دهد

شاد زندگی کنیم

چگونه در صلح و آرامش زندگی کنیم؟

زندگی کردن در صلح یعنی طوری زندگی کنیم که با خود، دیگران و همه موجودات حساس اطرافمان هماهنگ زندگی کنیم. در حالی که معانی مختلفی را با توجه به باورها و سبک زندگی خود از وجود صلح و جلوه‌های

آرایش

انواع تکنیک های آرایش صورت، سبک ها و لوازم مورد نیاز

میکاپ در اصطلاح یعنی آرایش ولی در لغت به معنای ترکیب و ساختار است. میکاپ عملی است که خانم‌ها را بدون درنظرگرفتن سن‌وسال زیباتر نشان داده و اعتمادبه‌نفس آنها را نیز افزایش می‌دهد. میکاپ

چطور خس‌خس سینه را از بین ببریم؟

خس‌خس سینه می‌تواند ناراحت کننده یا کمی خجالت‌آور باشد، اما نگران نباشید. بیشتر خس‌خس سینه‌ها جدی نیستند و به راحتی می‌توان از شر آن خلاص شد.

خواب

روانشناسی خواب؛ یافته های روانشناسی برای بهبود خواب شما

خواب مسئله مهمی است که تمام افراد به آن نیاز دارند، انسان‌ها به طور متوسط یک‌سوم از عمر خود را در خواب می‌گذرانند و با این کار به سلول‌های مغز استراحت می‌دهند و باعث آرامش فرمانده بدن می‌گردند.

چگونه شیره خرما و انگور را برای مدت طولانی نگهداریم؟

شیره ارزش غذای بالایی دارد و به علت مزه شیرین، مطلوب و ملایم، در نان های محلی، شیربرنج، فرنی، حلوا و مخصوصا ارده استفاده می شود. شیره ماده ای بسیار شیرین و پر کالری است و باید در استفاده از آن دقت کرد.