دسته: زندگی بهتر

روانشناسی-پزشکی-سلامت-اطلاعات دارویی

خمیر جادویی

آموزش طرز تهیه خمیر جادویی

۱- خمیر مایه، شیر ولرم ( شیر گرمی که دست را نسوزاند ) و ۱ قاشق چایخوری شکر را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید سپس ۵ – ۱۰ دقیقه کناری قرار دهید تا خمیر مایه عمل کند ( کف کند ).

ایست قلبی

ایست قلبی : علائم، علل، پیشگیری و کمکهای اولیه

ایست قلبی ، توقف ناگهانی و غیرمنتظره‌ی عملکرد قلب، تنفس و هوشیاری است. این مشکل معمولاً درنتیجه‌ی اختلال الکتریکی در قلب اتفاق می‌افتد که عمل پمپاژ قلب را مختل می‌کند

عوامل مؤثر در پیری

برنامه ورزشی بیماران قلبی در منزل

انجام فعالیت فیزیکی منظم برای مبتلایان به اختلال های قلبی و عروقی بسیار اهمیت دارد، کاهش کلسترول خون، تقویت سیستم قلبی عروقی و عضلات قلب، بهبود گردش خون و افزایش

گیاهان دارویی

گیاهانی که از ریزش مو جلوگیری می کند

امروزه ریزش مو یک مشکل عمومی است و بعضی اوقات به یک کابوس تبدیل می شود. به گزارش سایت «msnbc» بهترین روش درمان طبیعی ریزش مو استفاده از گیاهان متفاوت است.

درازونشست

تنگ کردن واژن؛ چند حرکت ورزشی ساده

عوامل بسیاری در احساس شل شدگی یا گشاد شدن واژن تاثیرگذار هستند، این احساس سبب کاهش اعتماد به نفس در خانم‌ها به خصوص در زمان برقراری رابطه زناشویی می شود

ریه

شربت سرفه خانگی ساده که بلغم را از ریه ها پاک می کند

سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است.

رعایت نکردن آداب باشگاه‌های ورزشی

نکات مهم در تمرینات بدنسازی بانوان

طبق نظر شورای ورزشی آمریکا ، بانوان قابلیت ساختن عضلات به اندازه یکسان را ندارند. ژنتیک در این زمینه نقش کلیدی ایفا می کند. برای مثال ، بانوانی که ساختار بدن میان گونه ( وابسته

آداب گفت‌وگو در خانه

آشنایی با فواید و مضرات چای یاس

قرن هاست که مردم از چای یاس لذت می برند. چای یاس در چین در دوره سلسله تانگ (۹۰۷-۶۱۸) کشت می شد و ممکن است مردم حتی قبل از آن زمان چای یاس نوشیده باشند.

برنامه ای برای لاغری با تردمیل

اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید ولی هر بار که روی تردمیل می‌روید نمی‌توانید هیچ تغییری در سرعت و شیب‌تان به‌وجود بیاورید، حتما تا الان به این نتیجه رسیده‌اید که تردمیل نه تنها

روزه در قطب شمال

مطالعه هاروارد تایید می کند: روزه باعث طولانی شدن عمر می شود!

دانشمندان هاروارد می توانند غیر مستقیم آن را تأیید کنند روزه داری، روشی که بیش از ۲۵۰۰ سال پیش توسط کشیش های مصر باستان استفاده می شد ، می تواند طول عمر ما را افزایش دهد.