دسته: زندگی بهتر

خالکوبی

خبری بسیار نگران کننده درباره خالکوبی و تاتو

خالکوبی یعنی هک کردن یک نقش روی بدن که جوهر آن هیچ‌گاه پاک نمی شود. ‌در واقع یک اثر هنری است که می تواند نشان دهنده شخصیت و عقاید فکری شما باشد؛ اما شاید به این فکر نکرده باشید که

سبزیجات بهاری

این ۱۰ سبزیجات به همان اندازه که سالم هستند، آبرسان هستند

نوشیدن مایعات فراوان در طول روز برای حفظ آب بدن ضروری است، اما این تنها راه برای جبران ذخایر آب بدن شما نیست. علاوه بر داشتن یک بطری آب پر در دست، انواع مختلفی از غذاهای آبرسان وجود دارد که می توانید بخ

یک زن قوی باشید البته از راه درستش !

اگر این نشانه‌ها را دارید بسیار شخصیت قوی دارید

افراد با شخصیت قوی اغلب دیگران را دچار سوء تفاهم می‌کنند. آن‌ها خشن یا حتی ترسناک ظاهر می‌شوند. اما در پشت آن نمای بیرونی سخت، معمولاً یک اشتیاق عمیق و یک دید روشن دارند.

روش‌های استفاده از روغن جوجوبا برای پوست، مو و بدن

روغن جوجوبا نوعی موم مایع گیاهی است که مصرف آن برای پوست بسیار مفید است و اثرات شگفت‌انگیزی بر زیبایی و طراوت پوست دارد. از این روغن در ترکیب کرم‌های مرطوب کننده استفاده می‌شود.

انواع ویتامین ب ۹

اهمیت و نقش مهم ویتامین ب ۶ در بدن

ویتامین ب-۶ یکی از ویتامین های گروه ب است که به نفع سیستم عصبی مرکزی بدن کار می کند. این ویتامین در تولید انتقال دهنده های عصبی، سروتونین و نوراپی نفرین و تشکیل میلین نقش مهم و بسزایی دارد.

درمان طبیعی خانگی و موثر برای جای جوش و آکنه

جوش‌ها یکی از بارزترین مشکلات پوستی هستند که معمولا بهبود پیدا می‌کنند؛ ولی ممکن است جای این جوش‌ها روی پوست باقی بماند که در این صورت بسیار آزار دهنده خواهند بود. د

عضله سازی

چگونه با تغذیه عمر طولانی‌تری داشته باشیم؟

به نظر شما برنامه غذایی در افزایش عمر چقدر تاثیر دارد؟ آیا می‌توان با یک تغذیه‌ی مناسب طول عمر خود را افزایش دهیم؟ بله صد در صد تغذیه در افزایش سلامت و در نتیجه افزایش طول عمر بسیار موثر است. د

چطور حرفه ای مذاکره کنیم؟

۹ تکنیک برای متقاعد کردن مخاطب

صحبت کردن با اعتماد به نفس می‌تواند سرنوشت‌ساز باشد. این کار فقط در مورد آنچه بر زبان خود می‌آورید نیست، بلکه نحوه بیان هم اهمیت ویژه‌ای دارد.

جدول کد رنگ مو

تکنیک بیبی لایت چیست؟/ تفاوت بیبی لایت با هایلایت و بالیاژ

بیبی لایت، تکنیکی محبوب در رنگ مو است که با استفاده از هایلایت‌های بسیار نازک و ظریف، ظاهری طبیعی و درخشان به موهای شما می‌بخشد. این روش برای خانم‌هایی که به دنبال تغییری ظریف و ملایم در رنگ موهای خود هستند، ایده‌آل است.