دسته: زندگی بهتر

افسردگی مانند یک همراه و همدم ناخواسته بود که به طور مداوم به من چسبیده بود. با گذشت زمان، متوجه شدم که کارهای زیادی بغیر از داروهای تجویزی وجود دارد

همه ما می‌دانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد

میدان حسن‌آباد یکی از قدیمی‌ترین میدان‌های تهران است که با معماری منحصر به‌فرد و چشم‌نوازش همچنان یکی از زیبایی‌های تاریخی شهر به‌شمار می‌رود.

بهترین راه برای ساختن عضله و سوزاندن چربی بصورت همزمان، ترکیب تمرین با وزنه، با تمرینات هوازی است.

چربی شکم را می‌توانید خیلی راحت با اندازه گرفتن دور کمرتان ارزیابی کنید‎

وقتی بعد از مدتی زندگی کردن در شهری دیگر دوباره به خانه برگشتم، ازاینکه بخواهم دوباره در جایی که زمان کودکی‌ام را آنجا گذراندم زندگی کنم و با دوستان قدیمی‌ام ارتباط برقرار کنم، اضطراب داشتم.

افراد عصبی عموما شهرت بدی دارند. آنها اغلب به‌عنوان پرتنش، نگران یا بی‌حوصله و دمدمی مزاج شناخته می‌شوند، به هرچیزی بیش از حد فکر می‌کنند و از هرچیزی به‌راحتی نمی‌گذرند.

بنای قدیمی طبیب ارومیه پس از مرمت و ساماندهی تبدیل به موزه تاریخ طب می‌شود.

آیا دوست دارید که غذاهای سالم بخورید و مقداری از پولی که می خواهید بابت غذا پرداخت کنید را پس اندازه کنید؟

هر سلول ملوکولی، بافت یا اندام – برای زنده و فعال ماندن نیاز به آب دارند. آب علاوه بر اینکه زندگی‌تان را حفظ می‌کند،