دسته: زندگی بهتر

تحقیق درباره درمان با هنر

هنر بعنوان یک درمانگر، به رشد ما کمک می‌کند تا بتوانیم خود، دیگران و جهانی که در آن هستیم را بهتر بفهمیم.

رابطه خواب و وزن

اینکه نحوه خوابیدنتان بر روی تناسب اندام و وزن شما تاثیر گذار است میتواند خبر خوبی باشد؛ خبری که باعث تنظیم چرخه

بدنسازی و افزایش اشتها

بدنسازی و افزایش اشتها

برای یک ورزشکار حرفه ای تغذیه مناسب یکی از مهمترین اصول موفقیت است و بدون تغذیه شاید نتوان به نتیجه دلخواه دست یافت.

روشهای آرام سازی ذهن

آیا بین شما کسی هست که برایش اتفاق نیفتاده باشد شب قبل از یک امتحان مهم، یک سخنرانی، یک مسابقه یا اتفاقات

خواص عسل برای زیبایی پوست

ماده‌ی شیرینی که بعنوان شهد، از طبیعت جمع‌آوری می‌شود و ما آنرا به نام عسل می‌شناسیم، فواید بی شماری برای یک زندگی

راه درمان حمله های اضطرابی

آشنایی با تکنیک‌های مهار کردن حمله های اضطرابی میتواند یک نجات دهنده واقعی باشد چراکه اضطراب تاثیرات مخربی