در تلاش برای درک افسردگی ناشی از بستری شدن در بیمارستان، محققان یک دانشگاه ۱۰۰۰ بیمار بستری شده در بیمارستان که عادت به انجام امور مذهبی از قبیل نماز و دعا داشته اند را از سال ۱۹۸۷ تا ۱۹۸۹ مورد بررسی قرار داده و دریافته اند که این افراد بسیار بهتر از دیگران با مشکلات سلامتی خود کنار می آیند.
از دیدگاه متافیزیک قدرت کلمات بر عواطف، روحیات و وقایع زندگی تاثیر می گذارند. حتی اگر شما با این عقیده موافق هم نباشید باز این تاثیرات بر زندگی شما وجود دارد.
خداوند ما را آفرید و با این هدف از مبدأ آفرینش دور کرد که ما یاد بگیریم، تجربه و رشد کنیم و به شکل موجودی متکامل تر به او برگردیم. در نقطه آغازین خلقت، هر اگاهی واحدی شامل بخش زنانه و مردانه یا آلفا
ارتعاش شفای اشا علم ایجاد نظم و تصیح نقص شعوری ارتعاش انرژی در شفاپذیر و ایجاد نظم در چاکراها،نادیها و هاله با استفاده از ارتعاش معنوی اسلامی است. ارتعاش اشا توسط دکتر ابوالفضل
البته سمبلها‌ی ریکی انرژی یا آگاهی خود را دارند و می‌توانید روی آنها مراقبه کنید تا به شما نشان داده شود چگونه از آگاهی الهی که در خود سمبلها به ودیعه گذاشته شده است بی واسطه استفاده کنید.
تقریباً یک حرکت یوگا انجام داده‌اید. یوگا هوشیاری نسبت به حرکات کششی ایجاد می‌کند که به هم‌ترازی بدنتان توجه کرده و حرکات را دقیقاً روی بدنتان احساس کنید.بسیاری حرکات پایه
کسانی که یوگا می کنند به خاطر برخوردار شدن از همین آرامش در رویارویی با مشکلات و بحرانهای زندگی بهتر تصمیم می گیرند، منطقی ترند، عاقلانه تر فکر می کنند و از شتاب زدگی و عجله به دور هستند.
یوگا علم زندگی است. مفهوم زندگی که یوگا در مورد آن بحث می کند، تنها به رابطه متقابل بدن فیزیکی و دنیا محدود نمی شود، بلکه شامل کل شخصیت و ساختار و خصوصیات می شود.
ورزش یوگا را نمی‌توان به معنای دقیق کلمه، به عنوان درمان تعریف کرد.» در واقع، آثار واقعی یوگا صرفاً «درمانی» نیستند. ولی با انجام تمرینات یوگا، فرد کنترل بهتری روی بدنش خواهد داشت
برخی تمرینات یوگا با کشش مناسب عضله همراه هستند. این تمرینات موجب آزاد شدن اسید لاکتیک تولید شده در عضلات می شوند و سبب خشکی، فشار، درد و خستگی می گردند.
