دسته: تغذیه و تناسب اندام

فلفل دلمه ای زرد (به انگلیسی : Yellow pepper یا Capsicum) پوست ضخیم ، نرم و درخشانی دارد و مزه آن میوه ای و ملایم تر از فلفل دلمه قرمز و نارنجی است.

شکلات انواع مختلفی دارد. شکلات یک محصول غذایی است که از دانه های کاکائو تهیه می شود. به عنوان آب نبات مصرف می شود و برای تهیه نوشیدنی، طعم دادن یا پوشش دسرهای مختلف و محصولات نانوایی استفاده می شود.

لبنیات از جمله مواد غذایی ست که با فواید آن‌ها برای سلامت بدن آشنایی کافی دارید. نیاز به طولانی کردن سخن نیست و همه می‌دانید که مصرف مواد غذایی لبنی چقدر بر روی استحکام استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان تاثیر دارد.

آماده کردن یک میان ‌وعده سالم برای کودکان از نگرانی های خیلی از مادران است. کودکان احتیاج به میان ‌وعده‌ای دارند که هم خوشمزه باشد هم سالم و انژی زا .

ماکادمیا یا فندق سبز، یکی از گرانترین خشکبار جهان محسوب می شود که بومی استرالیاست.

آب گازدار (به انگلیسی : sparkling water یا soda water) سودا یا آب کربناته ، از افزودن دی اکسید کربن به آب معمولی تهیه می شود و CO2 تحت فشار به آب تزریق می گردد.

بدن شما با افزایش سن تغییر می کند، بنابراین رژیم غذایی شما نیز باید تغییر کند. این نکات می تواند به شما کمک کند که مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنید.

رژیم مایعات شفاف شامل مایعات مانند آب، آبگوشت، آبمیوه و غیره است. این رژیم غذایی غنی از مواد مغذی است که هضم آن آسان است. این رژیم توسط پزشکان برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند،